VİDİ-Gördüm! 

4 Görüşmelik Beslenme & Hayat Kalitesi Yönetimi Danışmanlığı

Bu danışmanlık kimler için uygun?

• Çok yoğun bir iş-yaşam temposu içindeysen ve buna rağmen beslenmeni ve yaşamını iyi ve sağlıklı bir düzene koymak istiyorsan.

• Doğru beslenmeyi öğrenmek, uygulamak ve kalıcı değişiklikler yapmak istiyorsan.

• Eğer sağlıklı beslenme ve aktif yaşamla ilgili biraz bilgi sahibi olduğunu düşünüyor, fakat şu an çözmekte zorlandığın medikal ya da psikolojik bir problemle karşı karşıyaysan.

• Eğer aktif bir sporcuysan, turnuva-müsabaka dönemlerin için hazırlanıyorsan bu hizmet senin de çok işine yarayabilir. Hem iyi beslenme hem de iyi yaşam destekleriye mental ve fiziksel gücünü arttırarak, performansındaki yükselişi görmek istiyorsan

• Gebelik gibi yaşamın önemli ve değişen zaman dilimlerinde, bu özel zamana uygun beslenmeyi öğrenmek istiyor ya da beslenme takibi yapılmasına ihtiyaç duyuyorsan

• Doğru bildiğin yanlışlarını düzeltmek, sana hayatının parçası haline gelebilecek bir beslenme ve iyi yaşam düzeni kurmak için bu 4 görüşmede, birlikte elimizden gelenin en iyisini yapmak için çaba sarf edebiliriz.

• Eğer 4 görüşme senin için yetersiz kalırsa, danışmanlığını devam ettirmen mümkün.

Bu programa neler dahil? 

• 1-1.5 saatlik ilk seans ve, her hafta, bunu takip eden, 3 seans-30-45 dakika Skype,Zoom, Facetime ya da telefon görüşmesi ile Beslenme ve Hayat Kalitesi Danışmanlığı. (Toplamda 4 seans)

• İhtiyaçların doğrultusunda sana sağlanacak küçük çalışmalar, dökümanlar, ödevler, planlar ve bunların takibi.

• Doğru alışveriş, menü planlama eğitimiyle desteklenmiş, sosyal ve iş yaşamını etkilemeden hayatının akışına uyum sağlayabilecek sana uygun beslenme düzeni.

• Seanslar arasında 7/24 e-mail ve günlük WhatsApp ile destek.

• Acil durumlarda telefon ile destek.